Sivilce Yapan Yiyecekler Nelerdir?

Sivilce, tedavisi zor olan cilt hastalıklarından birisidir. Bu yüzden sivilce tedavisi doktor kontrolünde düzenli ilaç ve kremler kullanılarak yapılmaktadır. Ancak bu yeterli olmamakla birlikte kişi yeni sivilce oluşumunu engellemek için her an tetikte olmalıdır ve cildine özen göstermelidir. Tedavide çoğu zaman başarı sağlansa da  sivilcelerin nüksetmesi olasıdır. Bunun nedeni ise tedavinin uzun süreli yapılması gerektiğidir. Yiyecekler sivilce konusunda büyük rol oynar. Sivilce Yapan Yiyecekler kadın, erkek herkes için farklılık gösterse de genel olarak şu şekilde sıralayabiliriz.

Sivilce Yapan Yiyecekler Nelerdir? listesi

 1 – Acılı yiyecekler

Acılı ve kırmızıbiber gibi baharatlı yiyecekler tehlike uyandırır. Bu yiyecekler direkt olarak sivilce oluşumuna neden olmasa bile kızarıklıkları arttırır. Çünkü yüzdeki kan akışını ve kan dolaşımını hızlandırırlar.

 2 – Süt ürünleri

Süt ürünleri birçok kişide sivilcelerin kötüleşmesine neden olur. Eğer süt ürünleri tüketmek gerekiyorsa organik ürünleri tüketmek daha faydalı olacaktır.  Sütün doğal hormonlar içermesi gerekir.  Süt ve süt ürünlerindeki kötü hormon faktörünün yanında, genel olarak süt ve süt ürünlerinin sivilceyi kötüleştirdiği ortadadır ancak bunun nedeni tam bilinmemektedir.

 3 – Tatlı yiyecekler

Abur cuburların dışında her türlü tatlı yiyecekten de uzak durmak gerekir. Şeker doğrudan sivilce nedeni değildir ancak bağışıklık sistemini olumsuz etkiler. Bu da sivilce oluşumunu arttırır. Vücudun kan şekeri seviyesi değiştikçe gözenekler etkilenir ve sivilce oluşumu tetiklenir.

 4 – Şekerli içecekler

Şekerli içecekleri içtikçe daha az su tüketir hale gelmekteyiz. Yeterli su içmek sağlıklı bir cilt için çok önemlidir.

 5 – İşlenmiş gıdalar

Beyaz ekmek gibi işlenmiş yiyeceklerde kandaki insülin düzeyini yükseltir. Bu da yalnız sivilce sorununu tetiklemez aynı zamanda farklı cilt sorunlarına yol açar.

Sivilceleri önlemek için ne yapmalı?

Sivilce Yapan Yiyecekler ve içeceklerden uzak durmak sivilcelerinizi tamamen yok etmese de sağlıklı beslenme düzenini sağlayabilmek için bu yiyeceklerden kaçınmak doğru bir davranıştır. Beslenme düzenine dikkat etmek sivilce  konusunda yardımcı bir tedavi sağlayacaktır.

Sivilcelerden Arınmış Parlak Bir Cilde Nasıl Sahip Olunur?

Cildimize gereken özeni gösterdiğimiz sürece bizi enerjik ve genç gösterdiği gibi, bakılmayan bir cilt ise ölü ve cansız bir görünüme neden olmaktadır. İşte bundan dolayı parlak bir cilde sahip olmak istiyorsak her gördüğümüz ürünleri cildimizde kullanmamalıyız.

Özellikle kremlerin birçoğunda bulunan zararlı maddeler zamanla cildimize zarar vererek istenmeyen sonuçlar ortaya çıkarır. Bu nedenle daha çok doğal ürünlerle evde yapabileceğimiz temizleme ve cildi canlandıran maskeleri tercih etmemizde her zaman fayda vardır. Bunun için evde uygulayabileceğimiz birbirinden güzel ve basit birçok maske uygulaması bulunmaktadır.

Parlak Bir Cilt için Maske Tarifi

• Öncelikle, Bir yemek kaşığı yaban mersini,
• 1 yemek kaşığı soya yağı,
• 1 yemek kaşığı bal ve
• Son olarak 2 yemek kaşığı kil

Malzemeleri bir kapta karıştıralım. Bu karışımı yüzünüzü hafif nemlendirdikten sonra uygulamanız gerekmektedir. Gözlere değmemesine özen gösteriniz. Yarım saat yüzünüzde kaldıktan sonra sıcak su ile yıkayarak temizleyebilirsiniz. Haftada bir kez uygulamanız yeterli olacaktır.